Ser solteira

O ruim de ficar tanto tempo solteira é que você vê muitas coisas que não devia. Ou que todas deviam ver, não sei. E acredita cada vez menos em relacionamentos, lealdade, confiança. Tem vontade de ser solteira pra sempre, só pra não ter que passar por tudo aquilo que você já conhece de trás pra frente, ainda que ter alguém faça falta todo dia. Porque ter alguém também faz decepção, de sobra. E eu não tô afim. Vejo todos os dias os caras comprometidos, perdendo completamente a linha por aí. Colocando a namorada no bolso, sem o mínimo de respeito ou consideração, pegando amiga, prima, mãe e depois se declarando nas redes sociais. E me dá náuseas, definitivamente, não é isso que eu quero pra mim. Não tô generalizando. Tô lamentando o que eu mais vejo na minha vida. Lamentando a morte gradativa da minha esperança de amor e coisas bonitas. Esses dias minha amiga ficou, pela milésima vez, com um carinha que namora. Eles tem tipo um rolo, o cara é galinha profissional, mas ele no facebook é encantadoramente apaixonado, figura clássica. Mais tarde, eu tava ficando com um garoto qualquer e ele recebeu uma sms que dizia "Eu te amo demais, mesmo você não acreditando. Espero pelo dia que vamos ficar juntos pra valer.", ele leu, fechou e me beijou, sem esboçar nenhuma reação. Me deu um alívio enorme de estar ali por estar. E eu não consigo parar de pensar na história por trás daquela mensagem. E em como aquela menina devia tá se sentindo naquele momento, no quanto ela devia ter relutado pra escrever aquilo e se rendeu, num gesto de esperança, mais uma tentativa de fazer dar certo, de felicidade a dois. No quanto ela podia ser ou já foi eu. E, principalmente, no meu medo, de um dia, voltar a ser a menina que envia o sms.

DETOX POR ANA MARIA BRAGA

http://anamariabraga.globo.com/home/canais/canais-saude.php?id_not=5589

EU GOSTAVA MAIS

Eu gostava mais quando a vida era simples.
Eu gostava tanto quando os garotos pediam permissão para amar as garotas.
Eu gostava mais quando eu podia acreditar nas pessoas....
Eu gostava muito quando a verdade era dita sem ter que doer tanto.
Eu gostava quando a inocência era uma qualidade e não um defeito de gente ingênua.
Eu gostava tanto quando eu não precisava de ajuda profissional para resolver meus conflitos. Gostava tanto quando os problemas tinham soluções.
Eu gostava quando o trabalho era prazeroso e não uma obrigação.
Gostava muito quando a gente podia sonhar coletivamente e não individualmente.
Gostava quando a gente podia dar abraços gratuitos e sorrir sem nenhuma razão.
Como eu gostava do tempo em que relógio era enfeite. Quando a gente tinha tempo para olhar nos olhos, ouvir um conselho, prestar atenção numa conversa.
Eu gostava quando a gente podia ver céu aberto, sem nuvens negras e fumaça de poluição.
Gostava quando a gente podia caminhar livremente.
Eu gostava quando as estradas eram cheias de flores. Os campos mais abertos. As portas das casas sem trancas. As janelas cheias de gente.
Eu gostava quando todos ficavam na mesa de refeições. Quando os quartos estavam vazios e a sala cheia de gente. Quando as pessoas envelheciam juntas, sem precisar se afastar por nenhuma incapacidade, nem por velhice, nem por doença.
Eu gostava quando não existia asilo. Não existiam creches de tempo integral retirando o prazer da infância ao lado da família, Não existiam abrigos.
Eu gostava quando o calor humano aquecia a alma do frio da solidão.
Eu gostava muito quando a gente tinha uma história para contar. Quando os laços não eram desfeitos facilmente.
Quando as armas mais fortes eram os estilingues de crianças.
Eu gostava quando a escola não tinha grades e as crianças dividiam o lanche entre os amigos. Gostava quando a professora recebia carinho.
Eu gostava quando o homem respeitava a terra. Quando o céu era mais azul, as florestas eram mais verdes e o mar tinha mais fartura...
Eu gostava do tempo em que amar era normal.

Ita Portugal

AMIGOS

Eu queria ser poeta...... Realizar a proeza de desvendar os silêncios e descobrir o que o outro fala, mesmo quando e...le não diz.... Desde quando a vida me permitiu conhecer você, tenho experimentado a beleza do significado da amizade. Quando nossos caminhos se encontraram, foi amizade à primeira vista. Depois daquele encontro, meu mundo ficou mais bonito. Sua palavra me convenceu de que eu deveria continuar. Estar ao seu lado é sempre motivo de festa. Quando estamos juntos, a vida ganha um significado diferente. Retiramos o dia comum do calendário e o transformamos em feriado. Extraímos felicidade das coisas mais simples... E multiplicamos a graça de cada instante! Eu não sei dizer quem eu sou, sem que me recorde de você... Você me empresta qualidade, você me devolve quando sou roubado... você me encontra quando estou perdido. Pode ser que um dia a gente venha a se perder nas distâncias deste mundo... pode ser que um dia a gente se separe. Mas uma coisa é certa, se pela força da distância você se ausentar, pelo poder que há na saudade você há de voltar. Mesmo que o tempo passe, você fique velhinho, dentro de mim você continuará tendo significado. E haverá sempre um lugar reservado em minha casa para você chegar, quando quiser. Neste instante em que seus olhos se ocupam das palavras que meu coração resolveu improvisar... eu gostaria de lhe agradecer pelas inúmeras vezes que você me enxergou melhor do que sou. Pela sua capacidade de me olhar devagar, já que nesta vida muita gente já me olhou depressa demais. Obrigado por você não ter desistido de mim. Obrigado pelo seu dom de multiplicar o que sou e o que posso. Quando lhe encontro, sou sempre surpreendido com seu poder de me fazer ver o mundo com as mesmas lentes dos poetas... Obrigado, hoje e sempre! Fábio de Melo

ACREDITE EM VOCÊ

“Você precisa ter, acima de qualquer coisa, auto-confiança. Perca a hora, perca os sapatos, perca o ônibus, mas não perca a esperança em si mesmo. Duvide da pessoa que caminha ao seu lado, mas confie em você. Não deixe que o seu cérebro te sabote ou que o seu coração te passe a perna. Talvez, ao longo do tempo, você deixe de acreditar no amor, no felizes para sempre e no papai noel. Se desiluda do mundo perfeito, mas não deixe que ele arranque a sua capacidade de criar um. Em primeiro lugar, seja mais você. Se olhe no espelho e ame aquilo que ele reflete. Aceite e admire os seus defeitos, eles o difere dos demais. Não perca a fé, não se abata, não desista da batalha tão fácil assim. O caminho é muito longo e possui muitas curvas, muitos altos e baixos pra você querer parar no meio dele. O sol nasce e morre todos os dias, portanto, esse não é o seu fim. Coloque a mão no fogo pela única pessoa que realmente vale a pena: você mesmo. Quando todos desacreditarem de você, acredite mesmo assim. Gaste a última gota de suor, o ultimo suspiro de esperança e o último fôlego que possuir, mas dê a volta por cima e mostre a todos que eles estavam enganados. O que você quer ter, você pode ter. O que você quer fazer, você pode fazer. Quem você quer ser, você pode ser. Basta querer e merecer.”

A SABEDORIA DAS OSTRAS

"Uma ostra que não foi ferida não produz pérolas."
Pérolas são produtos da dor; resultados da entrada de uma substância estranha ou indesejável no interior da ostra, como um parasita ou grão de areia. Na parte interna da concha é encontrada uma substância lustrosa chamada nácar.

Quando um grão de areia a penetra, ás células do nácar começam a trabalhar e cobrem o grão de areia com camadas e mais camadas, para proteger o corpo indefeso da ostra. Como resultado, uma linda pérola vai se formando. Uma ostra que não foi ferida, de modo algum produz pérolas, pois a pérola é uma ferida cicatrizada.

O mesmo pode acontecer conosco. Se você já sentiu ferido pelas palavras rudes de alguém? Já foi acusado de ter dito coisas que não disse? Suas idéias já foram rejeitadas ou mal interpretadas? Você já sofreu o duro golpe do preconceito? Já recebeu o troco da indiferença?
Então, produza uma pérola ! Cubra suas mágoas com várias camadas de AMOR.

Infelizmente, são poucas as pessoas que se interessam por esse tipo de movimento. A maioria aprende apenas a cultivar ressentimentos, mágoas, deixando as feridas abertas e alimentando-as com vários tipos de sentimentos pequenos e, portanto, não permitindo que cicatrizem.

Assim, na prática, o que vemos são muitas "Ostras Vazias", não porque não tenham sido feridas, mas porque não souberam perdoar, compreender e transformar a dor em amor. Um sorriso, um olhar, um gesto, na maioria das vezes, vale mais do que mil palavras!♥

Gestalt-Terapia: A definição de contato e a relação conjugal

http://artigos.psicologado.com/abordagens/humanismo/gestalt-terapia-a-definicao-de-contato-e-a-relacao-conjugal

O TRABALHO DO PSICÓLOGO

http://artigos.psicologado.com/psicologia-geral/introducao/o-trabalho-do-psicologo-uma-acao-multifacetada

COMO AS ÁGUIAS!

A águia é a ave que possui a maior longevidade da espécie. Chega a viver cerca de 70 anos. Porém, para chegar a essa idade, aos 40 anos, ela precisa tomar uma s...éria e difícil decisão. Aos 40 anos, suas unhas estão compridas e flexíveis e já não conseguem mais agarrar as presas, das quais se alimenta.O bico, alongado e pontiagudo, se curva. Apontando contra o peito, estão as asas, envelhecidas e pesadas, em função da grossura das penas, e, voar, aos 40 anos, já é bem difícil! Nessa situação a águia só tem duas alternativas: deixar-se morrer... ou enfrentar um dolorido processo de renovação que irá durar 150 dias. Esse processo consiste em voar para o alto de uma montanha e lá recolher-se, em um ninho que esteja próximo a um paredão.Um lugar de onde, para retornar, ela necessite dar um vôo firme e pleno.Ao encontrar esse lugar, a águia começa a bater o bico contra a parede até conseguir arrancá-lo, enfrentando, corajosamente, a dor que essa atitude acarreta. Espera nascer um novo bico, com o qual irá arrancar as suas velhas unhas.Com as novas unhas ela passa a arrancar as velhas penas. E só após cinco meses, "renascida", sai para o famoso vôo de renovação, para viver, então, por mais 30 anos.
Muitas vezes, em nossas vidas, temos que nos resguardar, por algum tempo, e começar um processo de renovação. Devemos nos desprender das (más) lembranças, (maus) costumes, e, outras situações que nos causam dissabores, para que continuemos a voar. Um vôo de vitória. Somente quando livres do peso do passado (pesado), poderemos aproveitar o resultado valioso que uma renovação sempre traz. Destrua, pois, o bico do ressentimento, arranque as unhas do medo, retire as penas das suas asas dos maus pensamentos e alce um lindo vôo para uma nova vida.

Um vôo de vida nova e feliz.

Depressão e psicanálise

http://artigos.psicologado.com/abordagens/psicanalise/as-interfaces-entre-depressao-e-psicanalise